Najpopularniejsze urządzenia do ćwiczenia w domu

Jeśli postanowiłeś dbać o formę i regularnie chodzisz na siłownię, na pewno drażni cię tam parę spraw. Zwykle sala jest pełna i ćwiczący zajmują sprzęt, zatem pozstaje jedynie czekać sporo na swoją kolej. Czasami na siłowni znajdziesz urzędzeń, takich jak na przykład orbiterek, przez co nie nie ma możliwości zaliczania danych ćwiczeń.

Sezon na rowery rozpoczęty

Jeżdżenie rowerem to hobby cieszące się coraz większą popularnością. Pedałując radośnie przed siebie nie tylko niwelujemy nadmierne fałdki i ćwiczymy mięśnie. Rezygnując z pozostałych form transportu nie niszczymy również środowiska. Zalety niewątpliwie są istotne jednak zainteresowanie powinno się w pierwszym rzędzie skupić na najważniejszym elemencie omawianego sportu – rowerze. Jaki więc typ powinniśmy kupić?