Taniec brzucha to naprawdę świetna zabawa. Wywijanie w rytm piosenek rozluźnia. W organizmie powstają przeróżne hormony, które dają lepszy nastrój. Wywijanie na parkiecie świetnie stymuluje koordynację motoryczną. Taniec umie spalić mnóstwo kcal, przez co prościej utrzymać estetyczną sylwetkę. Trzeba także wspomnieć o fakcie, że towarzyski taniec bardzo integruje uczestników.